泰安夕阳红推荐老年人到四川九寨沟、黄龙、都江堰双卧12日游

泰山站乘坐 K205次（21:22/08:35）火车硬卧赴成都天府之国

温馨提示：

旅游者持有效身份证件自行前往出发地火车站，请提前1小时到达火车站，（车次及出发时间）以出团通知书为准，自行凭票进站；

此日全天于火车上自由活动，火车上无陪同人员，请注意人生安全及财产安全。

此日火车上欣赏沿途风光 ，度过悠闲的火车时光

0835分到达成都，出站后由我社工作人员接站，乘车（小车）前往酒店入住，后自由活动。若时间允许，建议可到锦里（小吃一条街）或春熙路（繁华商业街）逛逛，此日行程不含餐，游客可自行前去品尝成都小吃或四川火锅。

温馨提示

1、接送小车于当日会电话联系旅游者接站方式，此日仅含成都火车站到酒店的单趟接站，当天散客接站无导游服务，由司机陪同客人前往酒店办理入住手续。

2、住宿酒店已列出，敬请网上查询，如行程提供标准无法满足您的入住要求，请定团时自补差价升级住宿标准。

3、酒店入住时需要支付一定的押金，如在入住期间您没有损坏酒店的物品，也没有消费酒店内的有偿用品，押金在您退房时会如数退回，敬请理解（酒店行业规则）——不常外出的游客请一定注意。

4、四川盆地气候潮湿，房间可能会有潮气和潮味，属当地正常现象，请予谅解。入住酒店后，进入客房首先要清点好房内设施及凉衣架、毛巾、烟灰缸等物，避免退房时因东西不全而索赔。

5、请不要剧烈运动和过量饮酒，注意休息，做好体力储备。今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行品尝成都小吃。

特别提醒：

统一时间我社工作人员会至酒店为旅游者解说此次行程，发放温馨卡，并告知次日集合时间，此日无导游服务。因各地旅游者到达成都时间不定，此时间安排可能较迟，温馨卡对此次行程非常重要，内容填写每位旅游者的车号，宾馆，导游电话，请务必随身携带，注意保管。

6：30 早晨从成都出发，退房时在酒店前台领取路早（酒店住宿赠送）。

8：30 途经都江堰到达映秀，参观【地震遗址】（游览时间约40分钟），之后沿岷江经汶川、茂县，感受美丽的岷江峡谷风光。

11：30 在茂县叠溪海子享用川西特色农家菜“九大碗”，餐后乘车途经松潘抵达川主寺，乘车前往【甲蕃古城】，游览时间约60分钟。

18：30 游览后乘车前往九寨沟入住酒店，晚餐后自由活动。

地震遗址介绍：震后的漩口中学，倒塌的教学楼，学生宿舍还残留着学生的床，在学校大门的石阶上，放着用汉白玉做成的表盘，指针指向了2008年5月12日14点28分，见证灾难过后重生的新映秀人民安祥静谧的生活状态。

甲蕃古城介诏：松赞干布大军进攻唐王朝时留下的驻军遗址，经全面整理，恢复于世。在“残破”中设置现代功能。原生态藏式风格，重现当年街景、建筑、店铺、寺庙、宗教盛况。可以从中领略到藏羌人民高超的建筑艺术和深厚的文化底蕴。

晚餐后自由活动，夜间娱乐时间建议游客可参加走进藏家活动，体验当地藏民原生态的风情。

走进藏家. 品尝藏餐：独特的民族风情，走进藏式民居，与藏族同胞零距离接触，真切感受他们独特的民族婚俗、家庭文化、宗教文化！

早餐后换乘绿色观光车约09：00进入如诗入梦世界自然遗产-【九寨沟】，游览时间约6小时，漫游九寨美丽风光，领略原始森林之雅趣；观赏叹为观止的彩色世界：树正沟、卧龙海、树正群海、树正瀑布、小磨房、诺日朗瀑布等（中午可在诺日朗餐厅自费享用自助餐）。下午游览日则沟—镜海、珍珠滩瀑布、孔雀海、原始森林、五彩池、长海等（17：00左右结束游览），游览后送至酒店用晚餐后自由活动。

晚餐后自由活动，夜间娱乐时间建议游客可参加藏羌风情晚会，欣赏当地民族风情表演。

8：00 酒店用完早餐后出发乘车前往川主寺。

9：00 游览最美乡村【精品藏寨】，时间约60分钟，这里五色经幡如祥云般缭绕在山间，依山傍水的环境仿佛仙境一般，零距离参

观藏族家庭、供奉的经堂，体验原生态的藏式人家生活方式和宗教文化。

10：30 参观完藏寨后前去川主寺镇，抵达川主寺镇，自由活动120分钟，这里曾是整个川西北地区最早的政治、经济、文化中心。自

由活动期间安排（参观高原水晶展销中心、了解神奇的藏药材藏医学参观藏医馆），参观后在川主寺镇集市上当地平价土特产

超市领取赠送的沙棘饮品，可自行选购带一些当地特产回去馈赠亲朋好友。

11：30 享用特色中餐“山珍牛蹄养生煲”,用餐时间60分钟，用完午餐后集合乘车前往【黄龙风景区】（游览时间180分钟）。

17：30 游览后乘车经松潘至茂县酒店用餐休息。

温馨提示：

1、黄龙景区海拔较高,如产生高原反应,缺氧,气虚等可在进景区前购买红景天,或氧气瓶,老年朋友切记量力而行,一般我们是推荐您上行坐索道，然后步行约半小时到黄龙景区精华部分的五彩池，黄龙寺，然后步行下山，即可最节省体力看遍所有美景。因游客游览方式不同，陪同导游可能无法全程跟随。请注意集合时间。

2、温馨提示——游览黄龙推荐采用以下二种方式：

（黄龙风景区为龙形的一条沟，沟内有两条栈道，一条上山栈道，一条下山栈道，景点位于下山栈道两边）

* 步行沿上山栈道上，下山栈道下，往返8.5KM，均为山路，海拔3010米-3930米。

* 选择乘索道上行（费用不包含，景区挂牌价上行索道80元/人，下行索道40元/人），索道将游客送至与最高点五彩池景区海拔持平的地方，走平路（栈道）2900米到达黄龙主景区五彩池，游览后沿下山栈道，一路观看黄龙景点，返回黄龙景区大门口。

08：00 早餐后乘车前往最幸福之地——AAAA级景区【坪头羌寨】，游览时间约90分钟。

13：00 享用午餐，餐后乘车前往都江堰，前往【蜀绵蜀绣非物质文化遗产保护基地】，领取特别赠送的“蜀绣礼品”一份，（参观时间45分钟）。

14：00 游览【都江堰景区】—著名的古代水利工程都江堰，游览时间：120分钟。

18：00 参观后乘车前往国家4A级景区天府第一镇——【黄龙溪古镇】，自由活动游览古镇，晚上入住黄龙溪特色客栈。

黄龙溪古镇介绍：黄龙溪古镇位于成都市双流县边缘，锦江自北由成都流入，贯穿黄龙溪古镇，这里是千年水运古码头。

1、今日入住的酒店在AAAA级黄龙溪古镇，这里山清水秀，风景宜人，空气特别好，但其因在景区内，住宿的条件是特色客栈，请不要以城市的标准来衡量。2、为方便客人自由品尝四川当地美食，故黄龙溪当日晚餐不含，可于黄龙溪古镇特色小饭馆自行享用当地美食。

08：00 酒店早餐后，乘车沿途可饱览川西平原的怡人风光，抵达乐山游客服务中心休息。

12：30 享用午餐，游览【乐山大佛】，近距离观乐山大佛，游览时间120分钟。游览后前往【东方佛都景区】，游览时间60分钟。

14：30 游览后前往【仙芝竹尖生态园】，参观有活化石之称的国宝大熊猫，与憨态可掬的大熊猫进行亲密接触。

16：30 游览后乘车前往【大佛禅院】礼佛场地。

17：30 参观后乘车前往享有 “秀甲天下”之称的峨眉山，到达酒店入住，晚餐后自由活动。

（晚餐后自由活动，夜间娱乐活动建议游客可自行前往，欣赏当地民族风情表演。）

景点介绍：

【乐山大佛】 近距离感受，著名的乐山大佛坐落于乐山城东的岷江、青衣江、大渡河三江汇流处、是一尊依山凿成、乐山大佛素有“佛是一座山，山是一座佛”之称。

温馨提示：

今日乐山不安排游客上山游览，因都是老年人身体会很疲惫，最好的方式乘船近距离观赏。明日峨嵋山之行需爬山上坡，比较辛苦，请游客朋友轻装前行，行礼放在旅游车上，贵重物品随身携带。沿途景区内均有旅游纪念品售卖此为景区配套设施，非我社安排。

08：00 早餐后游览【峨眉山风景区】，抵达万年寺停车场，半山游览时间约：5—6个小时，可根据身体状况选择乘坐索道。游览【峨眉山野生猴区】后下山乘车原途返回成都。

16：30 抵达成都，前往夜成都休闲生活的集中代表地点【宽窄巷子】游览，自由活动时间：200分钟。

峨嵋山景区介诏：开山第一大寺庙---万年寺，游览峨眉山十景之一的“白水秋风”，参观峨眉山镇山之宝---62吨的普贤神相，下行经白龙洞前往峨眉山自然景观精华的地方----清音阁，聆听峨眉山十大自然景观之首“双桥清音”的如诗水声。穿越一线天后，经过黑龙江栈道来到全国的野生自然生态猴区，与峨眉山的灵猴一同嬉戏。宽窄巷子介绍：宽巷子不宽，窄巷子不窄，这里承载着老成都美好记忆，包容、从容、闲适、自在，也应了这句话——成都，一个来了就不想离开的城市。可在此自行用成都特色小吃、川菜、火锅，并体验夜成都的独特魅力，后乘车入住酒店休息。

乘坐（K206 1736---0433）告别美丽的天府之国，专车送往火车站，乘火车返程！

1、送站于行程前一日21点前或今日会电话联系旅游者送站方式，此日仅含酒店到成都火车站的单趟送站。

2、出发时间在酒店提供早餐以前的，请勿忘退房时于前台领取路早（酒店住宿配套，如忘记领取无餐费退还）。出发时间在中午以后的，请于12：00前退房，可将行礼寄存前台，再自行安排活动。

此日火车上欣赏沿途风光，火车上度过悠闲时光，四川美景流连忘返

早抵达泰山站，回到温馨家园！